Gesundheitssparte

Geschrieben von Admin BSG.

Seit Juli 2014 sind die Angebote Pilates, Rückenfitness + Entspannung sowie Walking in der Sparte "Gesundheitssport" des Betriebssports zusammengefasst.

Unsere Trainer Michael Matthies und Ingrid Stamp-Czieslik leiten ihre Sportgruppen bei der HOCHBAHN schon viele Jahre sehr erfolgreich. Die aktuellen Angebote finden wie folgt statt:

Pilates:

Dienstag, 16:15 Uhr - 17:15 Uhr

HALLE 13, Raum: Rödingsmarktfleet

Trainerin: Ingrid Stamp-Czieslik

Walking:

Jeden ersten Mittwoch im Monat unter Anleitung des Trainers Michael Matthies. Die weiteren Termine im Monat finden ohne Trainerbegleitung statt (16:30 Uhr - 17:30 Uhr, Halle 13).

Rückenfitness und Entspannung:

Mittwoch, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr Rückenfitness,

Mittwoch, 18:30 Uhr - 18:45 Uhr Entspannung, 

HALLE 13, Raum: Rödingsmarktfleet

Trainer: Michael Matthies

Bitte ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen. Bei Bedarf ein Getränk. Turnschuhe sind auf den Matten nicht erlaubt. Umkleiden, Spinde und Duschen sind vor Ort.

Bei Fragen können Sie sich gerne an die Spartenleiterin Nicole Wandersee wenden.